内容简介：办公室坐久了，易患有慢性疼痛。慢性疼痛常常被我们忽略，以为不是严重的疾病就不加重视，殊不知慢性疼痛也可影响我们的正常生活。其实，慢性疼痛是可以通过饮食缓解的！下面小编就为大家介绍几款可以缓解慢性疼痛的食物！全谷物全谷物食品中含有丰富的膳食纤维，如果你的胃是比较健康的，吃吃全谷物食品可以缓解身体的慢性疼痛。全谷物是镁的良好来源，在动物研究中已被证明，它可以缓解肌肉酸痛...
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