评论：月经期能不能吃番石榴
内容简介：月经期能不能吃番石榴 ID:137799 / 打印 月经期能不能吃番石榴 宜吃 番石榴 宜吃 原因 月经期可以适量吃番石榴。番石榴含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、钾、钙、磷、铁等，具有润肠通便、增强抵抗力等功效。番石榴含有大量易吸收的铁元素，月经期适量食用可以起到补血的作用。因其蛋白质含量高，还可增强机体免疫力，改善月经期体虚乏力、精神抑郁的症状，故而可以适量食用番石榴。 ...
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