内容简介：秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就应该白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘(便秘食品)，真是一举三得。秋季养生多喝蜂蜜蜂蜜(蜂蜜食品)是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄(葡萄食品)糖和果糖...
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