评论：来月经能不能吃黄豆
内容简介：来月经能不能吃黄豆 ID:138709 / 打印 来月经能不能吃黄豆 宜吃 黄豆 宜吃 原因 来月经可以适量吃黄豆。黄豆中蛋白质、氨基酸的组成与动物蛋白相似，接近人体需要的氨基酸，易被机体消化吸收，可以加强机体免疫力，且黄豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的消化吸收，加速肠胃的蠕动，防止便秘，加快身体里废物的排泄。来月经的女性适量食用，可以补充经期所需营养物质。因此...
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