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减轻脂肪肝,你需要这些食物!
内容简介:脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有肝硬化风险。那么脂肪肝吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。 1、花椰菜 常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。其所含维生素c和胡萝卜素能抗氧化,可帮助清除体内的氧自由基,能对组织细胞起到保护作用,有利于防病抗衰老。 2、黄瓜 黄瓜性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2...
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