评论：小儿感冒能不能吃莲子
内容简介：小儿感冒能不能吃莲子 ID:141722 / 打印 小儿感冒能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有清热降火、降血压、促进睡眠的功效。小孩感冒对莲子没有禁忌，不会加重病情。因此，小儿感冒可以适量吃莲子。 怎么吃 莲子一般用来熬粥居多，如莲子粥、红豆莲子粥等。也可以做成糕点，如莲子糕。还可以炒菜，如清炒莲子...
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