内容简介：现在人们的生活条件好了，但随之而来的紧张工作、饮食不规律、不良的生活习惯，让许多人的身体健康都出现了状况，比如贫血，这在女性朋友中很常见。对于贫血女性来说，补血养血必不可少。那么女人贫血吃什么补血最快呢？ 一、补血食物 1、黑芝麻 黑芝麻是很好的补血的食物，有一个简单的秘诀，黑色和食物的黑色和红色的食物补血的功效比较好，黑色的食物能够补肾健脾，同样还能够补血...
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