内容简介：擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来？秋天气候变化异常，早中晚及室内外温差较大，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。我们该如何提高抵抗力？ 1、多饮水 秋天干燥，饮水可以促进机体身体新陈谢，强壮体质，促进身体废物毒素的排出，利尿解热，对于预防感冒有好的作用，秋天时节每天饮水2000毫升为最佳。 2、多食酸 醋有促进血液中抗体增加，增强免疫作用，提高免疫力的功效...
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