内容简介:月经量多能不能吃猪肝 ID:139410 / 打印 月经量多能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 猪肝营养指标(100克含量) 热量 129kcal 蛋白质 19.3g 铁 22.6mg 膳食纤维 – 维生素B 2.08mg 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量食用猪肝。猪肝营养丰富,含有人体所需的铁、磷、硒等微量元素及多种维生素,具有补铁、排毒、护眼、提高机体免疫力等功效。月经期女性会失血...
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