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电脑族护眼饮食秘诀
内容简介:要 我说呀,在电脑前做久了不单单是要考虑眼睛的问题,还要考虑防辐射的问题。我们应该在平时的饮食上下工夫,这样不紧是对眼睛,对身体都有好处。 计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果, 枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。 饮茶能防止视力衰退和恢复视力。 国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害...
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