评论：血脂高的人吃什么好得快？
内容简介：老年人的体质比中青年人要特殊，所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。高血脂重在预防，如果出现高血脂症状，日常生活中应该保持生活规律，坚持体育锻炼，一日三餐，合理有度。血脂高的人吃什么好得快呢？ 老人血脂高吃什么 1、苦瓜 苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用。 2、芹菜...
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