评论：问下海豹油和鱼油哪个好
内容简介：问下海豹油和鱼油哪个好 ID:143858 / 打印 海豹油和鱼油是两种常见的保健食品。区别在于密封油和鱼油。鱼油和鱼油的主要成分是甘油三酯、磷酸甘油酸、脂类、脂溶性维生素和蛋白质降解产物。海豹油含有20%到25%的ω-3不饱和脂肪酸。如有必要，建议使用密封油，但长期不应大量服用保健品。深海鱼油比海豹油好。深海鱼油是从深海鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分。，主要成分是EPA和DHA...
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