评论：鱼油和鱼肝油的区别是什么
内容简介：鱼油和鱼肝油的区别是什么 ID:143866 / 打印 鱼油和鱼肝油看起来只有一字之差，但是两者的区别是非常大的。所谓的“鱼油”，指的是鱼身上的所有油类的总称，它包括体油、肝油和脑油，它的主要成分是ω-3系多不饱和脂肪酸，能降低甘油三酯总量，可能有助于预防动脉粥样硬化、脑卒中、心肌梗塞等一系列心脑血管疾病。而所谓的“鱼肝油”，则专指从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味...
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