内容简介：鱼油和鱼肝油营养物质是不是一样的 ID:143980 / 打印 很多人都觉得鱼肝油和鱼油是同一种类，没有区别。但从本质上来说，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。鱼肝油由于含有丰富的维生素，而鱼肝油则是从一些鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油。补充在身体发育过程中缺少的维生素，从而防止生长期间的疾病。维生素A的主要功能是维持机体的正常生长发育、上皮组织健全及增强中免疫功能等...
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