评论：秋季养生，常喝养生粥
内容简介：大家常说，秋季喝汤很养生，却不知道，秋季喝粥也是很养生的，在这干燥微凉的季节里，喝粥是最好不过的了，那么适合秋季喝的养生粥、养生汤都有哪几种呢？下面一起看看吧！ 秋季适合喝什么养生粥 1、鲜藕粥 粳米250克,鲜藕100克。加水适量,共煮成粥。 功效:具有清热生津、开胃进食、凉血止血的作用。适用于口渴口臭、咳痰咯血等。 2、百合杏仁粥 鲜百合、杏仁与粳米。材料共煮,加白糖适量,温服。 功效...
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