评论：秋季进补，避免这几个误区
内容简介：到了秋季以后，天气凉爽，胃口好转，一些人就会选择大吃大喝为身体补充营养。秋季进补要用对法子，一些进补误区要及时避免，不然很伤身的。因此，秋季进补要避免哪些误区？ 1、大量吃补品 很多人以为进食补品应该多多益善，吃的多身体也就补得多，也就能够变得更加健康。但其实不然，不管是什么种类的补品都不能过量食用，吃多了反而对身体有害。 举些例子，比如说人参、鹿茸等吃多了容易出现腹胀，影响食欲...
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