评论：秋季喝汤，养阴防燥热
内容简介：初秋时节，燥热渐盛，容易伤及肺阴，肺燥下移，还易致肠燥。从季节养生角度看，这个时节，养生之道在于养阴防燥，以润肺解燥热为宜。 推荐4款缓解秋燥食谱 哈密瓜银耳煲乌鸡 材料：哈密瓜500g，蜜枣2个，银耳30g，乌鸡1只，猪瘦肉100g，生姜3片。 制作：哈密瓜去皮、去瓤、切块；蜜枣去核；银耳用水泡开后撕成小朵状；乌鸡宰洗干净，斩大块后飞水；猪瘦肉洗净，飞水后切块状。所有材料共入瓦煲...
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