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吃山楂一天最多几个
内容简介:吃山楂一天最多几个 ID:144631 / 打印 吃山楂一天的量,若是鲜果最好不要超过4-6个,干果最好不要超过一小把,具体用量最好咨询医师或者药师,遵医嘱服用。山楂是一味常用的中草药,可以药食两用,主要作用健胃消食、活血化瘀、止泻,现代发现山楂粗纤维含量比较多,可以有效的促进肠道蠕动,有利于肠道排空,加速食物消化。另外,含有的脂肪酶,能够分解脂肪类食物,还能促进胃蛋白酶的活性...
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