内容简介：随着社会的发展，上班族一坐就是一整天，长期这样久坐运动少，就容易出现气滞血瘀的问题，面部长斑、加速衰老。所以日常饮食就更应该要注意多食用具有活血化瘀作用的食物。 1、活血茶叶蛋 材料：丹参、红花各15克，桃仁10克，鸡蛋4个，茶叶3克。 做法：将三味药放入煮半小时之后待冷再放入茶叶、鸡蛋再煮。待鸡蛋熟之后加鸡蛋壳打破，小火再煮直到蛋清变成紫红色。 功效：活血化瘀，通络止痛...
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