内容简介：熬夜已经成为年轻人的正常生活习惯，平常偶尔熬夜一两次没问题，如果经常熬夜的话，虚火旺等疾病就很容易缠上你，那么熬夜上火怎么快速降火？ 熬夜加班上火吃什么最好 1、熬夜上班上火吃火龙果 火龙果具有清热解毒，退肠火、通便的作用。吃火龙果还能增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇。此外，火龙果还能出金眼睛保健，可以有效防止因熬夜而导致视力下降，并且还可以美白皮肤防黑斑...
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