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食疗换脱发,从现在出发!
内容简介:现代生活节奏很快,人们每天面对的压力都非常大,因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重,头发是非常重要的,是一个人形象的不可或缺因素。除了服用药物、改善睡眠以及调节内分泌以外,合理地安排饮食也是使得“秃岭”重新变得郁郁葱葱的一种有效方法。脱发饮食吃什么食物? 一、缓解脱发的食物 1、三文鱼 三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性...
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