评论：夏季养肾，谨记3个点
内容简介：中医认为肾藏精，影响着生殖系统、神经系统以及内分泌系统等。当肾精不足时，势必会导致性功能障碍，或者诱发妇科疾病等。如今是炎热的夏季，而在夏季也是要多花心思做好养肾工作的。 夏季如何养肾? 1、保持规律的运动 夏季要保持规律有氧运动，尽量选择缓和的太极拳瑜伽或者气功等运动。每天坚持做吹的动作也可养肾，具体的方法是双腿要打开，手心向外慢慢的展开，站起来双手握拳内翻再收回来，向后滑到腰部...
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