评论：头晕能不能吃清蒸鱼
内容简介：头晕能不能吃清蒸鱼 ID:144795 / 打印 头晕能不能吃清蒸鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 头晕可以适量吃清蒸鱼。清蒸鱼主料为鱼，做法以清蒸为主，口味咸鲜。鱼含有大量的蛋白质，而脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，其所含有的Ω-3脂肪酸，能增加高密度脂蛋白，减低低密度脂蛋白，促进脂肪分解，有益于保护心脑血管。因此，头晕患者适量吃清蒸鱼，可以缓解因心脑血管疾病造成的头晕症状。 怎么吃...
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