内容简介:头晕能不能吃青豆 ID:145070 / 打印 头晕能不能吃青豆 宜吃 青豆 宜吃 原因 头晕可以适量吃青豆。青豆富含B族维生素、铜、锌等营养元素,它所含的不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝的作用,头晕患者适量食用可补充丰富的维生素,且无不良影响。因此,头晕可以适量吃青豆。 怎么吃 青豆可炒食、煮食,如松仁玉米、青豆虾仁。但患有严重肝病、消化性溃疡、动脉硬化...
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