内容简介：现在已经进入初伏天了，初伏天养生还是很重要的，养生的工作和饮食一定要调理好，下面就来看一下初伏天该如何养生吧！ 初伏天养生的方法 注意了，初伏天的特点是温度高、湿度大、白昼时间长。在这种环境下，人体会晚睡早起，因此，休息的时间会减少。所以说，在这样的条件下，大家要做好初伏天养生方法： 1、及时补充水分 初伏天温度高是其特点之一，这样的条件下，人体很容易出汗...
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