评论：脾胃不好，养胃粥喝起来
内容简介：脾胃不的人身体会变得越来越差，食欲也不太好，尤其是现在夏天，一些人为了减肥，脾胃更不好。如果自身真有这样的状况，养胃粥就要喝起来了！ 1. 山楂莱菔子粥 食材：山楂、莱菔子、粳米。 做法：将材料洗净了一起放入锅中加清水煲至粥粘稠即可。 功效：健脾养胃、补中益气、消积化滞，对于吃了大鱼大肉而导致消化不良的情况有缓解作用，同时还能开胃消食，缓解上腹饱胀、食欲不振的情况。 2. 扁豆山药莲子粥 食材...
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