内容简介：夏至到了以后，炎热天气也接踵而来，如果养生工作没有做好的话，生病也是很容易的，所以夏季一定要做好养生工作，最基本的就是从饮食开始下手，下面给大家推荐几种养生汤，很适合夏天喝，安全度过这个夏天！ 夏至养生喝什么汤 一、苦瓜鲫鱼汤 所需用料：1根新鲜的苦瓜，1条鲜活的鲫鱼。 烹饪做法： 1、先将苦瓜切开，再用勺子或是直接用手将籽和白色部分全部刮干净。之后切成小半圆的形状，切好后放入盆中...
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