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七月份养生,记得多喝水
内容简介:今天带大家了解一下7月份的养生,因为7月份天气非常炎热,身体保健就变得非常重要,这个时候就要记得多喝水,下面就来了解一下,7月份具体如何养生吧! 中医提醒七月养生要多补水 进入七月之后,气温动不动就能达到30度以上,有些炎热的地方,甚至室外温度能够达到接近或是达到40度。在这样的温度下,人体更容易出汗,因此,身体所消耗的水分会变得更多。 尤其是需要在室外工作的人,顶着烈日工作,出汗量更大...
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