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夏季去湿气,少不了喝这些
内容简介:夏季导致身体湿气重的原因有很多,吹空调就是其中一个最重要的原因,如果湿气已经开始引起身体不适的话,可以通过饮食的方法来调理去湿气,下面看看哪些饮品能帮助我们去湿气吧! 夏季去湿气喝什么好 1、夏季去湿气喝淮山煲汤 淮山具有利尿、去湿气的作用,特别是对于哪些由于体内湿气过重导致水肿的患者最为有效。不过需要特别提醒的是,如果原本就是尿频的患者,最好还是不要大量、长期食用。 2、夏季去湿气喝荷叶茶...
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