评论：养肝食疗方，帮你养好肝
内容简介：肠胃功能的强弱对肝脏功能也有很大影响，所以想要养好肝，保持肠胃畅通也很重要。作息方面，注意一定要少熬夜，熬夜伤肝并不是一句口号，夜晚准时休息才是对肝脏最好的养护。如果已经出现了一些肝脏不好的症状，可以通过一些食疗方法进行调理。哪些食疗能够养肝护肝呢？ 1.雪耳莲子排骨汤 所需材料：雪耳、莲子、百合、排骨。 制作方法： 排骨洗净切段，雪耳、莲子洗净提前浸泡一段时间，百合洗净...
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