评论：女性养生，可以多吃海带
内容简介：女性吃海带，具有非常不错的养生效果。不懂的话，请往下看。另外，小编还将和大家分享几种海带的吃法，速来学习下怎么做吧。 女性吃海带的养生效果 1、促消化 海带中含有不饱和脂肪酸、还有不少的食物纤维，因此，吃它能够促进胃液分泌，达到消化的目的。 2、滋养卵巢 海带中的碘，能够刺激人体内的垂体，促使女性激素水平保持平衡，帮助卵巢恢复机能，达到滋养卵巢的作用。 3、减肥 海带中的膳食纤维含量非常的不错...
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