评论：糖尿病能不能吃空心菜
内容简介：糖尿病能不能吃空心菜 ID:146304 / 打印 糖尿病能不能吃空心菜 宜吃 空心菜 空心菜营养指标(100克含量) 热量 14kcal 碳水化合物 2.8g 升糖指数 – 蛋白质 1g 膳食纤维 1.4g 锌 0.33mg 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃空心菜。空心菜的纤维含量非常丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，适量食用后有促进肠蠕动、通便解毒作用。此外空心菜中还有类胰岛素的成分...
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