内容简介：很多人都有这样的情况，一到了夏天，就没有什么胃口，什么都不想吃。那么夏天吃什么能缓解这样的情况呢？今天就给大家推荐几款养胃粥，没有胃口的时候，来一碗养胃粥，立马胃口大开！ 五谷养生粥 材料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。 做法：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用...
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