评论：糖尿病能不能吃杏仁
内容简介：糖尿病能不能吃杏仁 ID:146235 / 打印 糖尿病能不能吃杏仁 宜吃 杏仁 杏仁营养指标(100克含量) 热量 578kcal 碳水化合物 19.7g 升糖指数 25 蛋白质 21.3g 膳食纤维 11.8g 锌 3.36mg 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，具有止咳平喘、润肠通便的功效...
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