内容简介:如果是能吃水果就补血气的话,那自然是最好的,简简单单的吃就能让身体更健康。今天就给女生们盘点一下有补血功效的水果,平时气血不好的可以参考着来吃哦! 女性贫血吃什么水果 1、桂圆 这可是补血佳品,因为其富含矿物质铁。对此,建议贫血女性平日里要买些桂圆食用。当然要注意的是,这种食物性温吃多了易上火,因此,吃的时候要控制食用量。 桂圆的吃法可多了,其中这几种是常用的:A、剥掉外壳...
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