评论：糖尿病能不能吃鲫鱼
内容简介：糖尿病能不能吃鲫鱼 ID:146273 / 打印 糖尿病能不能吃鲫鱼 宜吃 鲫鱼 鲫鱼营养指标(100克含量) 热量 108kcal 碳水化合物 3.8g 升糖指数 – 蛋白质 17.1g 膳食纤维 – 锌 1.94mg 宜吃 原因 糖尿病患者可以适量吃鲫鱼。鱼肉含有的不饱和脂肪酸可以降低血液的粘稠度。鱼类的多不饱和脂肪酸，能预防因为糖尿病而导致的肾脏损害...
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