评论：头痛能不能吃油菜
内容简介：头痛能不能吃油菜 ID:146188 / 打印 头痛能不能吃油菜 宜吃 油菜 宜吃 原因 头痛可以适量吃油菜。油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。头痛患者适量吃油菜，可以降低体内血脂，对心脑血管疾病引起的头痛有帮助。 怎么吃 油菜可焯水凉拌、水煮、炒食等，需注意现切现做，急火快炒...
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