内容简介:糖尿病能不能吃藕片 ID:146192 / 打印 糖尿病能不能吃藕片 宜吃 藕片 藕片营养指标(100克含量) 热量 70kcal 碳水化合物 15.2g 升糖指数 38 蛋白质 1.9g 膳食纤维 1.2g 锌 0.23mg 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃藕片。藕片含有维生素C、多酚类化合物、过氧化物酶,且含有比较丰富的优质蛋白质,其氨基酸构成与人体需要接近,生物学价值较高。此外...
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