评论：糖尿病能不能吃茭白
内容简介：糖尿病能不能吃茭白 ID:146194 / 打印 糖尿病能不能吃茭白 宜吃 茭白 茭白营养指标(100克含量) 热量 23kcal 碳水化合物 5.9g 升糖指数 – 蛋白质 1.2g 膳食纤维 1.9g 锌 0.33mg 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃茭白。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等，具有利尿止渴、强健机体、降低血压的作用...
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