内容简介:糖尿病能不能吃煮花生 ID:146400 / 打印 糖尿病能不能吃煮花生 少吃 煮花生 煮花生营养指标(100克含量) 热量 553.18kcal 碳水化合物 22g 升糖指数 14 蛋白质 23.82g 膳食纤维 0.28g 锌 2.42mg 少吃 原因 糖尿病患者应少吃煮花生。花生中含有丰富的植物胆固醇,一定程度上可以控制糖尿病。花生属于高热量、高脂肪的食品,含有较多的不饱和脂肪酸...
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