评论：糖尿病能不能吃鱿鱼
内容简介：糖尿病能不能吃鱿鱼 ID:146336 / 打印 糖尿病能不能吃鱿鱼 宜吃 鱿鱼 鱿鱼营养指标(100克含量) 热量 75kcal 碳水化合物 – 升糖指数 – 蛋白质 17g 膳食纤维 – 锌 1.36mg 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃鱿鱼。鱿鱼含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；还可降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力...
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