评论：痛风能不能吃莲子
内容简介：痛风能不能吃莲子 ID:146562 / 打印 痛风能不能吃莲子 少吃 莲子 莲子营养指标(100克含量) 热量 344kcal 碳水化合物 67.2g 嘌呤 40.9mg 脂肪 2g 蛋白质 17.2g 钠盐 5.1mg 少吃 原因 痛风患者应少吃莲子。莲子富含蛋白质、碳水化合物和钾元素，热量较高，适量食用有降血压、强心安神等作用。但是痛风患者不宜多食，因为其中嘌呤含量较高...
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