评论：春分已过，养生禁忌要注意
内容简介：春分之后人体内的肝气会更加旺盛，若是此时大肆吃羊肉、麻辣火锅等性温食物，很容易造成体内积热，致使内火伤身。这个时候，就需要大家用菊花、薄荷等材料泡茶水喝，有助清除体内的热气。此外，还应该注意口鼻的保健，防止温热毒邪侵犯肺脏。 春季养生有什么禁忌 1、忌运动过度 很多人因为在家里宅了一个冬季，早就闷坏了，到了春季气温回升的日子，在有太阳的时候，则喜欢出门锻炼。适当坚持锻炼是有好处的，有助强身健体...
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