评论：头痛能不能吃苦菊
内容简介：头痛能不能吃苦菊 ID:146674 / 打印 头痛能不能吃苦菊 宜吃 苦菊 苦菊营养指标(100克含量) 铁 – 热量 29kcal 蛋白质 3.1g 脂肪 0.6g 宜吃 原因 头痛可以适量吃苦菊。苦菊中含蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙、磷、铁等营养元素，且苦菊嫩叶中氨基酸种类齐全，各种氨基酸之间比例适当。食用苦菊有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能...
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