评论：头痛能不能吃大豆
内容简介：头痛能不能吃大豆 ID:146616 / 打印 头痛能不能吃大豆 宜吃 大豆 大豆营养指标(100克含量) 铁 8.2g 热量 359kcal 蛋白质 35g 脂肪 16g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛可以适量吃大豆。大豆含有功能肽、异黄酮、卵磷脂、维生素B等成分，且富含多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，头痛患者可适量食用大豆。此外，大豆中含有丰富的镁元素，偏头痛患者适量摄入大豆...
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