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春季阳气旺盛,养肝最合适
内容简介:这阳气生发的春季里,大家要抓住养肝的好时机哟。这可不是乱说的,古籍有注“春气通肝,肝主春令”的说法。所以说,想要身体健康的男女们,平日里要及时养肝哟。 春季养肝的最佳方法 一、喝粥 粥食比较容易消化,因此不少人都喜欢喝粥,其实喝对了粥对身体的好处,可不仅仅只有饱腹作用,而且还有养生功效的。其中,想要在这春季养肝的话,这几款粥不错,可以试试。 1、猪肝粥 祖国医学主张以形补形,想要补肝的话...
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