内容简介：痛风能不能吃新黄豆仁 ID:146867 / 打印 痛风能不能吃新黄豆仁 慎吃 黄豆仁 黄豆仁营养指标(100克含量) 热量 446kcal 碳水化合物 30.16g 嘌呤 116.5mg 脂肪 19.94g 蛋白质 36.49g 钠盐 2mg 慎吃 原因 痛风应谨慎食用黄豆仁。黄豆仁属于黄豆类，含有丰富的蛋白质和纤维，脂肪也较高。但黄豆仁的嘌呤较高（218.1mg/100g)...

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