内容简介：寒冷的天气，身体的排汗也会变少，身体的毒素也会慢慢变多，中风、关节疼痛、脑出血等疾病也会变多，冬季该怎么养生呢，冬季养生吃什么食物比较好呢？不妨来试试下面的这6种吧。 一、大蒜 天气寒冷，感冒的患者就会变多，大蒜有一定的抗炎的功效，对抵抗感冒发炎有一定的疗效，对患者的身体也是极其有帮助的，而且大蒜也能促进身体的血液的运行，能够起到一定的保暖防寒的作用，对冬季人们的身体是极其有帮助的。 二、香菇...
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