评论：解暑去燥又减肥，当属西瓜
内容简介：西瓜是夏季的时令水果，在夏天非常受欢迎，虽然有很多人说西瓜的糖粉很高，并不是适合减肥吃的水果，所以利用西瓜减肥真的靠谱吗？下面就看看西瓜的种种功效吧！ 西瓜减肥的原理：想要知道西瓜是否能减肥，一定要先了解西瓜的营养和功效。 1、西瓜的热量很低 虽然西瓜有甜味，但是热量很低，100克的西瓜热量只有31克，而且因为西瓜的甜味吃完之后有饱腹感，可以减少进食的总量，所以，能达到减肥的效果。 2...
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