评论：头晕能不能吃藕
内容简介：头晕能不能吃藕 ID:144473 / 打印 头晕能不能吃藕 宜吃 藕 宜吃 原因 头晕可以适量吃藕。藕富含铜、铁、钾、锌等微量元素，其蛋白质、维生素和淀粉的含量较高，有补益气血的功效，能够增强人体的免疫力。藕有抗贫血、生血的作用，对于贫血引起的头晕具有一定缓解作用。因此头晕可以适量吃藕。 怎么吃 藕可炒食、可炖汤，炒藕时最好不要用铁锅爆炒，可以边炒边加入少量的清水...
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